This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Jumat, 23 Maret 2012

SOAL PENJASKES UNTUK UJIAN AKHIR SEKOLAH SMK


PETUNJUK KHUSUS
A.      Pilihlah satu jawaban yang paling benar, dengan memberi tanda silang (X) pada huruf a,b,c,d, atau e, di lembar jawab yang tersedia


1.       Dibawah ini yang termasuk dalam cabang  
        Olahraga  catatan Waktu dan jarak adalah…
a.         Atletik, balap sepeda, sepatu roda  
      b. Balap Motor, dayung, terjun payung        
      c. Binaraga, menembak, berkuda
      d. Renang, binaraga, bolling
      e. A dan B benar
    
2.      Kegiatan cabang Olahraga untuk meningkatkan
        kemampuan prestasinya dalam bentuk
        kegiatan\isik dan saling berhadapan disebut….
       a. Bela diri                   d. Sepakbola
       b. Perlombaan              e. Gulat
       c. Pertandingan
3.       Dibawah ini yang termasuk dalam cabang    
        Olahraga Dinilai adalah….
                        a. Sepatu roda              d. Loncat indah
                        b. Balap motor             e. Panahan
                        c. Angkat berat
4.      Berapa cabang Olahraga yang diperlombakan dalam Dasa lomba…..
                        a. 6            d. 9
                        b. 7            e. 10
                        c. 8
5.    Berapa cabang Olahraga yang diperlombakan dalam Sapta lomba…
a. 4            d. 7
b. 5            e. 8
c. 6
6.       Berapa cabang Olahraga yang diperlombakan
       dalam Panca Lomaba…
a. 3            d. 6
b. 4            e. 7
c. 5
7.      Sistem pertandingan yang pesertanya lebih dari angka patokan menggunakan sistem……
                        a. Gugur langsung                      d. Gugur ganda
                        b. pendahuluan                           e. Bye
                        c. kualifikasi

8.       Jumlah peserta 12 menggunakan sistem….
                        a. bye                                         d. gugur ganda                                   
                        b. pendahuluan                          e. ½ kompetisi
                        c. bye dan pendahuluan
9.       Ada berapa cara memegang raket yang benar
       pada permainan bulu tangkis…
                        a. 3               d. 6
                        b. 4               e. 7
                        c. 5
10.   Pukulan yang jatuhnya dekat dengan net pada
       permainan bulu tangkis disebut…
                        a. servis               d. Dropshot
                        b. Lob                  e. Drive
                        c. Smash
11.   International Badminton Federation (IBF) berdiri
        pada tanggal….
                        a. 5 Mei 1943               d. 5 Juli 1934
                        b. 10 Mei 1943             e. 10 Juli 1934
                        c. 5 Juni 1943
12.   Ukuran lebar lapangan bulu tangkis adalah…
                        a. 6 meter                     d. 6.10 meter
                        b. 6.15 meter                e. 7.10 meter
                        c. 6.25 meter
13.   Jumlah poin atau angka setiap set yang harus
       diperoleh agar menang dalam permainan bulu
       tangkis adalah…
                        a. 21              d. 25
                        b. 15              e. 11
                        c. 23
14.   Tinggi net dalam permainan bulu tangkis
        adalah…
                        a. 2 meter                  d. 1.524 meter
                        b. 1.5 meter               e. 1 meter
                        c. 1.20 meter
15.   Permainan yang berasal dari India yang disebut
       dengan ‘poona’ adalah permainan….
                        a. tenis meja                d. softball
                        b. sepakbola                e. bola voli
                        c. bulutangkis

16.   Tinggi net putra pada permainan bola voli
        adalah….
                        a. 2.24  m                         d. 2.20  m
                        b. 2.44  m                         e. 2.42 m
                        c. 2.43  m
17.   Tinggi net putri pada permainan bola voli adalah…
                        a. 2.24 m                           d. 2.42 m
                        b. 2.44 m                           e. 2.44 m
                        c. 2.20 m
18.  Posisi disebelah kiri posisi 3, didepan posisi 5 adalah posisi….
                        a. 1                      d. 4
                        b.2                       e. 5
                        c.3
19.   Lebar net pada permainan bola voli adalah….
                        a. 1.5 m                  d. 1.2 m
                        b. 1 m                     e. 1.1 m
                        c. 1.6 m
20.   Panjang net pada permainan bola voli adalah…
                        a. 9 – 9.5 m                  d. 10 – 11 m
                        b. 8 -9.5 m                       e. 11 – 12 m
                        c. 9.5 – 10 m
21.   Dalam permainan bola voli  ‘servis’ dapat
        diartikan sebagai….
a.       pukulan permulaan
b.      tanda dimulainya suatu permainan                        
c.       menyajikan bola pertama
            d. salah satu syarat dalam permainan
            e. serangan pertama
22.   Pemain yang berfungsi sebagai pemain bertahan
       dalam permianan bola voli disebut…
                        a. defender                  d. arruonder
                        b. libero                       e. offensif
                        c. set-uper
23.   Ada berapa petugas (wasit ) dalam permainan
       sepakbola…
                        a. 2                       d. 5
                        b. 3                       e. 6
                        c. 4
24.   Yang tidak termasuk pelanggaran atau
        perlakukan tidak sopan dalam permainan
        sepakbola adalah…
                        a. menjegal lawan     d. mendorong lawan
                        b. memegang lawan  e. meludahi lawan
                        c. menasehati lawan
25.   Jumlah  dalam setiap regu permainan sepakbola
        adalah…
                        a. 22 orang                   d. 15 orang
                        b. 12 orang                   e. 10 orang
                        c. 11 orang
26.   Diameter lingkaran lapangan sepakbola adalah…
                        a. 9.10 m                   d. 16 m
                        b. 9 m                        e. 9.15 m
                        c. 10.19 m
27.   Ukuran berat bola dalam permainan sepakbola
        adalah…
                        a. 360-400 gr                  d. 480-510 gr
                        b. 410-450 gr                  e. 510-550 gr
                        c. 450-480 gr
28.   Apa nama lain dari permainan sepakbola pada
        zaman kuno…
                        a. Tanchu                             d. tanchi
                        b. Choule                              e. bolling
                        c. bola sepak
29.   Lamanya waktu bermain sepakbola adalah…
                        a. 2 X 25 mnt                    d. 2 X 50 mnt
                        b. 2 X 35 mnt                    e. 2 X 10 mnt
                        c. 2 X 45 mnt
30.   Yang tidak termasuk dalam teknik dasar dalam
        permainan sepakbola adalah..
                        a. menendang               d. menahan
                        b. berlari                       e. penjaga gawang
                        c. menyundul
31.   Apa nama lain dari permainan bola voli pada
       saat pertama kali ditemukan…
                        a. poona                d. Tanchu
                        b. Gaspar              e. volling
                        c. Maintonette
33. Start yang digunakan untuk lari jarak menengah
       adalah…
            a. start jongkok              d. start duduk
            b. start berdiri                e. jawaban a, b, c, dan
           c. start duduk                     d benar
34. Istilah atau kata lain dari kekuatan adalah…
            a. speed                                      d. endurance
            b. flexibility                               e. strength
            d. power
35. Kemampuan tubuh atau bagian tubuh untuk
       mengubah arah gerakan secara mendadak
       dalam kecepatan yang tinggi disebut
            a. kecepatan                               d. daya tahan
            b. kelincahan                              e. kekuatan
            c. ketepatan
36. Istilah atau kata lain dari Daya ledak adalah….
           a. flexibilit                     d. muscular strength
           b. power                        e. explosive power
           c. balance
37. Kemampuan tubuh untuk melakukan reaksi atas
       setiap perubahan posisi tubuh,
       sehingga tubuh tetap stabil dan terkendali
       disebut….
           a. keseimbangan                       d. kelentukan
           b. kekuatan                                e. ketepatan
           c. kecepatan
38. Ada berapa teknik dasar dalam permainan bola
           voli…
           a. 7              d. 4
           b. 5              e. 8
           c. 6
39. Asal mula permainan Tenis meja berasal dari….
           a. India          d. belanda
           b. Eropa         e. pakistan
           c. Inggris
40. Panjang untuk meja, tenis meja adalah…
           a. 1.50 m                  d. 2 m
           b. 2.74 m                  e. 1.525 m
           c. 2.50 m

B.   Jawablah pertanyaan-pertanyaan di bawah ini dengan tepat!

1.      Jelaskan pengertian Olahraga menurut pendapat
anda sendiri ?
2.      Jelaskan pengertian permainan bola basket dan
       sebutkan teknik dasarnya ?
3.      Sebutkan dan jelaskan 3 dari 10 komponen
biomotorik ?
4.       jelaskan letak posisi pemain dalam permainan bola
       voli ?
5.      buatkan satu laporan hasil pertandingan ½
kompetisi dengan 5 peserta
      a. tentukan jumlah seluruh pertandingan
     b. tentukan jadwal pertandingan dengan   
         menggunakan sistem rotasi
     c. buatkan tabel hasil pertandingan
     d. penentuan juara